Советы психотерапевтов

ЖИЗНЬ С НЕВРОЗОМ ИЛИ БЕЗ НЕГО

Содержание:

  1. Что такое невроз
  2. Признаки и симптомы
  3. Влияние невроза на мышление и воображение
  4. Влияние невроза на внимание
  5. Влияние невроза на память
  6. Влияние невроза на эмоции и чувства

У любого человека в жизни может произойти стрессовая ситуация, с которой он не в состоянии будет справиться. В наше время каждый второй хоть раз, но находился в состоянии невроза. Это связано с тем, что стрессовая ситуация может произойти с нами в любой сфере жизни. Работа, требующая особой концентрации внимания, межличностные конфликты, отношения в семье, вечное стремление все успеть. Такой бешеный ритм жизни не оставляет времени на полноценный отдых. Вследствие этого возникает невроз.

ЧТО ТАКОЕ НЕВРОЗ

Невроз — это состояние внутреннего напряжения у человека. Важно отметить, что это состояние возникло не на пустом месте. Этому последовал ряд изменений происходящих в вашей жизни. Возможно, это были конфликты с родственниками, коллегами. Либо вы занимаетесь деятельностью, от которой не получаете удовольствия.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ

Часто страдают данным заболеванием лица самовнушаемые, то есть он придумал проблему, сам поверил в нее и теперь страдает. Любые проявления невроза — это ответ центральной нервной системы на происходящую мыслительную перегрузку. Проявляется заболевание в виде усталости у людей, неуверенных в себе, страдающих от комплекса неполноценности, у них, как правило, отсутствует общение и ярко выражено недовольство своей внешностью. Также при неврозах у людей возникает нарушение сна. Днем человека клонит в сон, а ночью появляется бессонница. Отсутствует полное погружение больного в сон, для нервной системы нет полноценного отдыха.

Неврозы могут быть в виде психосоматического расстройства. Симптоматика этого вида включает в себя такие проявления, как эпизодические боли в сердечной мышце, повышенную потливость, учащенное сердцебиение, повышение или понижение артериального давления. Симптомов у невроза может быть множество. Они могут маскироваться под реальные заболевания. Но на самом деле представляют собой, лишь проблемы, связанные с нервным восприятием головного мозга сложившейся ситуации.

Находясь в состоянии нервного напряжения, тревожный человек станет искать у себя болезни. Начнется длительный обход по врачам и бесконечные обследования. Как правило, ничего серьезного при обследовании выявлено не будет. Пациент в истории болезни может увидеть заключение ВСД (вегетососудистая дистония). Данный диагноз представляет, из себя совокупность нервных расстройств. Больной в этом случае будет направлен к психотерапевту для дальнейшего лечения.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА МЫШЛЕНИЕ И ВООБРАЖЕНИЕ 

Невротик обладает особым талантом. Его мышление и воображение настолько развито, что при желании можно написать большую увлекательную книгу. Невротическое мышление идет с нами из детства. Родители в воспитание своего ребенка закладывают определенные убеждения и установки. Получается так, что ребенок испытывает желание делать то, что он хочет, но вынужден действовать согласно требованиям родителей. Все его поступки, получившие плохую оценку, со стороны взрослого в будущем приведут к неуверенности. Неуверенность станет возникать без видимых на то причин. Человеку будет сложно принимать свои собственные решения. Это приведет к зависимости от мнения окружающих его людей.

Так же невроз может возникать на фоне ожиданий. Человек ждет положительного исхода дела, которое он начал, к сожалению, случилось, так что он предъявил слишком высокие требования к себе. Результат получился не соответствующим его планам. Реальность часто не соответствует действительности, и человек страдающий неврозом не способен это принять как данное. В его голове начинается процесс психоэмоционального напряжения и тревоги.

Взаимосвязь невроза на мышление выглядит примерно так: в мозге человека возникает какая-то мысль, в свою очередь она провоцирует определенную эмоцию. Вследствие этого в мозге начинается биохимический процесс, распространяющий свое действие на все тело. Сама мысль, как правило, мимолетна. Она еле уловима логикой, поэтому мы даже не осознаем ее.

При таких мыслительных процессах организм выбрасывает гормоны, а они и отвечают за наше состояние. Гормоны, вырабатываемые нашим телом, дают чувство радости, спокойствия, энергичности или напротив усиливают тревогу, побуждают к действию. По своей сути невроз это сбой в вегетативной нервной системе. Неверная реакция мозга на действия человека. Гормон должен выбрасываться в положенный ему момент.

Например, если на нас нападают, должен произойти выброс адреналина. Находясь в спокойном состоянии, перед сном производится выработка мелатонина. Этот гормон помогает человеку расслабиться и погрузиться в сон. У невротика на деле может произойти все наоборот. Днем, когда необходимо бодрствовать его тело начинает вырабатывать мелатонин, и человека начинает клонить в сон. А когда стоит лечь отдыхать, начинается процесс выброса адреналина. В этом случае у больного может участиться сердцебиение возможно появиться ощущение нехватки воздуха. Пройдут симптомы только тогда, когда нервная система успокоится.

Психотерапевты в этом случае советуют выполнять специальные упражнения по дыхательной гимнастике. Пытаться сконцентрироваться на любом предмете. То есть любым способом отвлечься от навязчивой мысли, которая привела в такое состояние.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА ВНИМАНИЕ

При данном заболевании у пациента нарушается процесс, связанный с внимательностью. Он сложно переключается от одного дела к другому. Может возникнуть ощущение боли и сдавленности в голове. Мыслительный процесс, как правило, сопровождается болями в лобной части, при этом наблюдается чувство сдавливания (распирания) возле глаз, нарушается зрительное восприятие. Вышеперечисленные симптомы могут сопровождаться рассеянностью.

Вследствие этого возникает быстрая утомляемость. Способность к обучению в этом состоянии будет сложной. При повторяющихся приступах апатии, запоминание какой-либо информации будет происходить особенно сложно. Частые навязчивые мысли мешают человеку сосредоточить внимание на определенной цели. Он вроде бы хочет сконцентрироваться на одном деле, но его мыли, не дают этого сделать.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА ПАМЯТЬ

Если заболевание оказывает пагубное влияние на внимание, то так же от этого страдает и память больного. Для того чтобы запомнить информацию, требуется концентрация внимания, а если человек не может сконцентрировать свое внимание то и запомнить нужную информацию будет невозможно. Мыслительный процесс, происходящий в головном мозге, страдающего от невроза человека требует большой энергозатратной деятельности. Часто отмечаются нарушения в плане механического запоминания информации.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

Любая отрицательная эмоция должна иметь выход. Люди, сдерживающие в себе эти эмоции, как правило, чаще других страдают неврозами. Тяжелая депрессия, появившаяся на фоне невротического заболевания, может развиться в другие виды нарушений, со стороны нервной системы. Сдержанная в себе эмоция проявится в виде мышечных блоков. Мышца, находясь в постоянном напряжении, блокирует работу остальных сегментов части тела.

Человек, испытывающий обиду, имеет неприятные ощущения похожие на сдавливание груди. У ревнивого снижается выработка половых гормонов, это ведет к проблеме в интимной сфере жизни. Завистливый повышает риск возникновения инфаркта. Чувствуя себя вечно виноватым, человек чаще других болеет респираторными вирусными заболеваниями. Жадность влечет за собой расстройства пищеварительной системы, а так же провоцирует заболевание желудочно-кишечного тракта. Жалость к себе приводит к болезням печени, значительно снижается уровень сахара в крови, появляется расстройство пищевого поведения.


1 комментарий

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно