СТРЕСС И НАРУШЕНИЕ АДАПТАЦИИ

Дата обновления статьи 14.08.2023 г.

Содержание:

1. Понятие стресса
2. Классификация
3. Симптомы проявления стресса
4. Как лечится нарушение адаптации

ПОНЯТИЕ СТРЕССА

Стресс – это психическая реакция неспецифического характера, возникающая после воздействия раздражающих факторов. Стресс может проявляться поведенческом, психологическом и физиологическом плане.

КЛАССИФИКАЦИЯ

• Стресс можно классифицировать на психологический и физиологический.
• Стресс может быть как положительного, так и отрицательного воздействия. То есть, человек может получить сильный стресс, когда узнает о хорошем событии, например, человек узнает, что его близкий, или родственник, который считался погибшим, оказывается жив.
• У человека стресс может нести за собой как положительный эффект, как и, наоборот, отрицательный. Если стресс повлиял на человека негативно, тогда у него могут возникнуть различные нервные расстройства.
• Еще негативно полученный стресс, можно назвать дистрессом.
• Бывает стресс информационный, и возникает он в том случае, если человек перегружает свой мозг в интеллектуальном смысле, потоком приходящей информации.
• Также выделяют эмоциональный стресс, проявляющийся при сильном потрясении, например, смерть близкого или родного человека, сильная болезнь, какая-то тревожная ситуация, или сильнейшая обида, опасная ситуация для жизни человека.

Когда происходит стрессовая ситуация, то у человека проявляется стрессор.

Стрессор бывает разных типов:

1. Психологический – эмоциональная составляющая, проявляющаяся через опасность, страх, рискованность.
2. Физиологический тип, который выходит через физические изменения в теле – повышенная температура, боль и напряжение во всем теле.

СИМПТОМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ СТРЕССА

Когда с человеком происходит стрессовая ситуация, у него могут проявиться различные симптомы. Конечно, у каждого человека они проявляются по-разному, так как каждый человек по-разному воспринимает ту или иную ситуацию.

Если с человеком случилась ситуация, которая продолжалась непродолжительное время, то у человека могут возникнуть:

• Притупление внимания.
• Сужения сознательного процесса.
• Дезориентировка.
• Неадекватное восприятие окружающего.

Но если человек перенес очень тяжелую стрессовую ситуацию продолжительного характера, то у него может возникнуть нарушение адаптации, которая сопровождается амнезией (причем она может быть как эпизодичного, так и частичного характера), так и иметь вегетативные признаки (тахикардия, сильное потоотделение, покраснение кожных покровов и так далее).

Продолжительный стресс негативно влияет на работу всего организма. Во-первых, изменяется работа головного мозга, во-вторых, эндокринной системы. В организме человека может появиться большое количество адреналина. Системы организма дают сбой, тем самым вызывая у человека слабость, плохой сон, сильную утомляемость, постоянную тревожность и суетливость. Память человека может ухудшаться, внимание становится рассеянным, а по всему телу проявляется боль и ломка.

Нарушение адаптации наблюдается у людей в тот или иной адаптационный период, когда в жизни человека произошли сильные и важные изменения, например, смерть близкого человека, получение инвалидности, сильная болезнь, переезд и долгая разлука со значимыми тебе людьми и так далее. Адаптация может длится минимум 3 месяца, и проявляется следующими признаками:

1. У человека проявляется долгое депрессивное состояние.
2. Его настроение всегда подавленное.
3. Его ничего не интересует.
4. Он предпочитает находиться в одиночестве.
5. Ему кажется, что все плохо, что он не в состоянии справиться с какими-либо ситуациями, что он один. Человек постоянно находится в тревожном и обеспокоенном состоянии.
6. Общественная жизнь не интересует человека, а любые ситуации он драматизирует и бывает, доводит до абсурда.
7. Порой, поведение человека перерастает в агрессивное, и он не может контролировать свои действия и поступки.

КАК ЛЕЧИТСЯ НАРУШЕНИЕ АДАПТАЦИИ

Самое главное в лечении нарушения адаптации – это сделать все возможное, чтобы это состояние не переросло в глубокую депрессию, а состояние человека вновь вернулось в стабильное. В таком случае с человеком работает психотерапевт, в зависимости от состояния назначая определенную терапию. Также помимо терапии врач назначает больному и лечение медицинскими препаратами.

В качестве препаратов используются антидепрессанты и успокаивающие лекарства. Принимаются они до тех пор, пока у больного не исчезнут признаки расстройства, как правило, при правильном лечении, оно носит непродолжительный характер.

Работа ведется не только с больным человеком, но и с его родственниками или близкими людьми, так как поддержка, и правильные слова необходимы человеку в сложный период его жизни. Будьте внимательны к окружающим людям, так как они не всегда могут самостоятельно распознать болезнь.

Успехов!

P. S. Реклама, сотрудничество, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihoterapevt.site по электронной почте: sitepsihot@gmail.com