Советы психотерапевтов

СТРАХ СМЕРТИ

Содержание:

  1. Что такое танатофобия
  2. Причины возникновения
  3. Как избавиться от страха смерти
  4. Лечение страха смерти психотерапевтом

Все, у чего есть начало, есть и конец. Это истина, аксиома, спорить с которой можно бесконечно долго, однако в споре этом истина не только не родится, но потеряется то, из чего соткана жизнь – время.

Время то, из чего состоит наша жизнь и то, чем мы так безрассудно смело готовы пожертвовать, разменивая его на видео – игры, катание шаров в клубе для боулинга, заигрывание с таинственными незнакомками/незнакомцами на сайтах знакомств, на гнев, обиду и боль.

Сколько прекрасного и лаконично точного было сказано на эту тему. «Все, у чего есть начало, есть и конец», «Каждый костер когда-то догорит» или «Дождь не может идти вечно». С самого начала и до последнего дня, тема собственной смерти и неминуемой гибели родных и близких тревожила умы всех без исключения – кого-то меньше, кого-то больше, в зависимости от индивидуальных особенностей человека к восприятию.

Многие не признают наличие у себя страха смерти, однако это блеф. Смерти не боятся лишь те, кто в виду своих ограниченных умственных способностей не имеет возможности осмыслить факт самого такого грозного и неизбежного явления, как смерть.

ЧТО ТАКОЕ ТАНАТОФОБИЯ

Танатос (Фанатос, Фанат) – бог Смерти из пантеона Древней Греции. Сын Эреба и Нюкты (Мрак Бездны и Ночная тьма). У него есть брат-близнец Гипнос, бог сна и сновидений. Также одним из его немногочисленных братьев является зловещий Харон — перевозчик через воды реки Стикс (в других мифах через реку Ахерон). Приходится дядей такому известному персонажу, как Морфей. В честь Танатоса назван такой недуг, как навязчивый страх смерти – Танатофобия.

Один из немногих, кого боялись и ненавидели боги Олимпа. Обитал везде и одновременно с этим – нигде. Как и его братья, являлся в облике человека в чёрной мантии с накинутым на голову капюшоном, скрывающем лицо, символизирующим тем самым безликость смерти. Из всех смертных провести раз его удалось только хитрому Сизифу. Танатос был прикован к скале, но Арес — бог войны и распрей – освободил его, в чем просматривается очередной символизм, ведь война и смерть извечные спутники друг друга.

Страх смерти – естественен по своей природе и свойственен каждому, любому живому существу, никто из тех кто однажды был рожден, умереть по собственной воле не хочет. Никто не хочет стареть, болеть, двигаться вперед. Если посмотреть на смерть с другой стороны, то можно понять, в чем заключается ее неявный символизм – смерть как конец старого, ведь для того, чтобы пришло время новому, нужно чтобы старое отступило.

Смерти боятся все, но навязчивые состояния, при которых человек ведет затворнический образ жизни или практикует так называемую «жизнь в пробирке», является серьёзным психическим отклонением, которое сильно отравляет жизнь как самому человеку, так и его ближайшему окружению. У страха смерти много форм и обличий. Вот, к примеру, одно из них – нервная орторексия. Человек болезненно относится к теме правильного, здорового питания. Он педантично следует канонам здорового питания, отвергая все то, что не является правильным относительно принятой или созданной им картины мира.

В итоге, дело доходит до полного психического изнеможения человека, он становится злым и раздражительным, теряет в весе и постепенно перестает общаться со всеми, кто не разделяет его взглядов на тему правильного питания.

А ноги у этого психического отклонения растут как раз таки из страха умереть. Человек не хочет умереть, по этому он под гнетом этого страха проецирует все свои проблемы на неправильное, нездоровое питания, игнорируя частично или полностью другие факторы, например – ментальные установки, которые также оказывают значительный деструктивный эффект на состояние здоровья. И подобных этому отклонений – множество. Но причина у них одна – навязчивая форма боязни умереть.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Боятся смерти – это нормально. Но каковы критерии, по которым можно судить, когда этот страх начинает выходить за рамками нормальности этого страха?

  • Человек, у которого присутствует этот страх, в здоровом виде не будет переходить дорогу на красный свет светофора, он не будет выезжать на встречную полосу, вдавив при этом педаль газа до упора. Он не будет кидаться на прохожих с кулаками и не начнет палить по гражданским из огнестрельного оружия. Он будет предельно учтив и осторожен и никогда не броситься под идущий полным ходом грузовой поезд. И это – основа благополучия человечества. Страх смерти в таком виде – полезен и даже очень, без него бы никого из нас попросту не существовало. Наш вид не имел бы шансов на выживание, однако, человечество достигло пика своего развития благодаря страху.
  • Человек открыл огонь и заточил копье, чтобы защищаться от смерти в обличье пятнистой, грациозной, но грозной пантеры. Оскалив зубы, человек сражался за лучшее будущее себя и своих потомков. Это называется еще и как чувство самосохранения. Это нормально и правильно, чего не скажешь о следующей форме боязни погибнуть.
  • Тот, чьи помыслы сосредоточены исключительно на сохранении собственной жизни, будет упорно выискивать методы выживания в условиях агрессивной внешней среды, будь то дебри Центральной Африки или улицы Нью-Йорка после проведения массированной воздушной атаки ядерными боеголовка и со стороны Российской Федерации.
  • Выживание любой ценой! Исключительно правильное питание! Вперед в деревни, долой города! Самооборона с использованием собственного тела, холодного ножевого, дробящего и/или огнестрельного оружия. Практически у каждого найдется такой друг или знакомый, который будет помешан на теме выживания или сопутствующих ей темах.

Сама идея того, что их физическое тело может однажды перестанет функционировать приводит их в неописуемый ужас. Однако, «не стоит вглядываться в бездну слишком долго, иначе бездна начнет вглядываться в тебя». Такие люди своим бурным избеганием лишь привлекают к себе сам этот могущественнейший эгрегор.

В чем причина этого?

  1. Человек слишком боится физической боли предшествующей смерти.
  2. Боится слишком рано умереть, не оставив после себя никаких ценностей.
  3. Религиозный человек боится предстать перед Страшным судом и отправится в Ад.
  4. Не хочет потерять своих близких и любимых.
  5. Человек слишком сильно привязан к своему телу, он его любит, лелеет, либо не может без своих привычек и слабостей.

Впрочем, есть и другие причины, ведь каждый отдельный случай уникален.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА СМЕРТИ

Самостоятельно избавиться от этого тяжелого недуга получится едва ли. Многие из тех, кто отрицает реальность помощи, которую оказывают психотерапевты, предпочитают помогать себе сами, однако, в виду полного отсутствия хотя бы малейшей осведомленности в вопросах психологии, такие начинания в 100% случаев терпят фиаско.

Что уж говорить, когда даже опытнейшие психологи сами себе не помогают. Они посещают сессии у своих коллег, которым доверяют. Ведь со стороны проблемы человека видны лучше, чем изнутри. Мы слишком сильно себя любим и зачастую очень необъективно оцениваем себя и свои поступки.

В западных странах работа с психотерапевтом над решением собственных психологических проблем является нормой, но в странах бывшего советского лагеря такие тенденции, к сожалению, еще не обрели распространения. Так или иначе, посещение специалиста является лучшим способом к преодолению танатофобии.

ЛЕЧЕНИЕ СТРАХА СМЕРТИ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ

В бытовом хаосе найти время для продуктивной работой над собой и своими психологическими проблемами не представляется возможным. В бесконечной погоне за материальными благами человек превращается в бездумный винтик Системы, однако даже этот винтик должен быть в полном порядке и работоспособности, дабы поддерживать бесперебойную работу всей общей Системы.

Недуги бывают не только физическим, но и психическими. Конечно, психика находится внутри физического тела. Она как графический интерфейс, операционная система, а тело – как запчасти от компьютера. Поддерживать «железо» в исправном состоянии поручено плеядам различных направлений ну а за психику отвечают психологи и психиатры.

Более того, именно в психике кроется причина множества болезней физического тела и работа над ней похожа над тем, как хирург проводит операцию, шутки с этим делом плохи, по этому при возникновении такого серьёзного отклонения, как танатофобия – следует скорее посетить психотерапевта, который в приятной обстановке проведет тщательную работу и при условии обоюдно плодотворной работы и доверительных отношений между специалистом и пациентом возможен положительный прогноз.

Состоятельные же попытки с помощью информации, найденной в Интернете, помочь в проблеме навязчивого и сильного страха смерти обречены на провал, ведь узконаправленный специалист, посвятивший этому всю свою жизнь и деловую карьеру априори будет гораздо более подготовленные и осведомлённым в вопросах преодоления этого психического недуга чем тот, кто прочитав пару статей на психологических форумах решит, что знает достаточно, чтобы собственноручно исцелить свой недуг.


2 комментария

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно