Советы психотерапевтов

ПСИХОАНАЛИЗ – ВИД ПСИХОТЕРАПИИ

psihoanaliz_psihoterapii

ПСИХОТЕРАПИЯ И ЕЕ ВИДЫ

Понятие «психотерапия» впервые ввел в научный оборот английский врач Дэниэл Хак Тьюк в 1872 году. Оно подразумевало, что при специальной помощи врача душевное состояние пациента может оказывать исцеляющее воздействие на тело. С тех пор и до настоящего времени предпринимались многочисленные попытки как дать наиболее полное определение этому понятию, так и составить исчерпывающий список методов и видов психотерапии.

Очевидно деление на индивидуальный и групповой подходы, другие классификации подразумевают самые разные основания отбора: от отношения конкретных случаев к медицинским до арт-терапии и др. Чаще всего (с теми или иными исключениями) называют следующие: системную семейную, когнитивно-поведенческую (бихевиоральную), нейролингвистическое программирование (НЛП), гештальт-терапию и психоанализ. Причем с похвальным единодушием именно последний называют в качестве отправной точки, от которой началось и продолжается развитие психотерапии как науки, множатся её виды.

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ И ПОНЯТИЕ ПСИХОАНАЛИЗА

В 70-80-е годы XIX века некоторые европейские врачи стали применять новые методы для лечения душевнобольных. Этими работами заинтересовался, изучал и использовал Зигмунд Фрейд. Однако уже к началу 90-х годов он отказался от весьма революционного на тот момент гипноза и стал практиковать свободные ассоциации и интерпретацию, выстраивая совершенно новые отношения между врачом и пациентом. В 1896 году в научной статье он впервые вводит понятие «психоанализ», к началу ХХ века его метод уже, практически, оформился, и в последующие годы идет углубление, акцентирование работы над сопротивлением и переносом и другими разделами учения.

Психоанализ встретил упорное сопротивление не только медицинского сообщества; совершенно новый взгляд на сексуальность и ее влияние на разные сферы личной и общественной жизни оскорблял обывателей и вызвал бурную полемику. Тем не менее, среди прогрессивных учёных и врачей, психоанализ вызвал настоящее воодушевление, в разных странах появляются психоаналитические общества, а позднее – неофрейдистские направления и школы.

В России психоанализ с начала и до 30-х годов ХХ века был принят с большим энтузиазмом, а затем на долгие годы был, практически, под запретом — до 1990-х годов. Впрочем, даже в те годы ряд положений этого учения вошли в некоторые разделы психологии и психотерапии. В настоящее время психоанализ широко практикуется, лишь слегка утратив лидирующие позиции с появлением современных методов.

Что же такое – психоанализ? Что это за учение, которое вызвало в свое время достаточно жаркие споры, разделив не только научный мир, но и простых обывателей на сторонников и противников?

Психоанализ определяют как психотерапевтический метод, который изучает личность человека в ее развитии, выявляет причинно-следственные связи в его психике, ищет направления для избавления от невротических симптомов. Сам Фрейд в разных работах полагал психоанализ способом исследования психических процессов, по-другому недоступных для понимания, исследованием бессознательного и, в связи с этим, частью науки психологии, вспомогательным средством исследования духовной жизни, одним из видов самопознания, искусством толкования, медицинским методом лечения некоторых форм неврозов и др.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПСИХОАНАЛИЗА И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

В основе теории Фрейда – деление психики на сознание и бессознательное (в более поздних работах Фрейда: «эго» — сознательное, «ид» — бессознательное, «супер-эго» — моральные нормы и оценки).

Бессознательные влечения и желания предопределяют мышление и поведение человека. Попытки осознания бессознательных влечений приводят к сопротивлению в форме защитных механизмов. Они загоняются глубоко в психику и впоследствии проявляются в виде неврозов, депрессии.

Психоанализ возник и применяется до сих пор при лечении неврозов. Их появление, в свою очередь, объясняют конфликтом между желаниями человека и невозможностью их удовлетворения в обычной жизни. Желания вытесняются в бессознательное. В ходе психоанализа пациент заново проживает некоторые моменты своей жизни, связанные какими-то людьми и событиями, значимыми для него, в том числе детские годы, осознает причины своих собственных проблем и прежде всего учится менять свое отношение к ним.

Лечение включает в себя проговаривание аналитическим пациентом своих мыслей, фантазий, снов, ассоциаций; происходит осознанно (без гипноза и каких-либо препаратов), в индивидуальном порядке. В рамках психоанализа создается уникальная ситуация взаимоотношений, которая, характеризуется полной конфиденциальностью и безопасностью для пациента.

В процессе слушания у психоаналитика возникают гипотезы, основанные на психоаналитическом понимании того, что и почему происходило или происходит с пациентом. Аналитик выбирает наиболее важный материал из сказанного пациентом, интерпретирует его, вступая в конфронтацию, разъясняет патологические защиты.

В ходе терапии анализан осознает истоки и причины своих проблем, затем происходит их проработка, в идеале способствующая реальным изменениям в человеке. Не только психоаналитик, но и пациент выдвигает объяснительные гипотезы и предлагает их для обсуждения, в ходе которых и к нему приходит понимание того, что происходит и почему. В процессе обсуждения этих гипотез приходит понимание того, что и почему с ним происходит, становится возможным лучше понимать самого себя и других людей.

В результате эффективного применения метода психоанализа аналитический пациент может приспосабливаться, иначе вести себя и удовлетворять свои желания, направляя энергию от бывшей невротической реакции на какие-то иные реальности жизни. Подводя итог, можно сделать вывод, что психоанализ — один из наиболее эффективных и часто используемых видов психотерапии, в основе которого лежат четкие представления о природе и сущности человека.

ПСИХОАНАЛИЗ СЕГОДНЯ

Психоанализ помогает не только при диагностированных неврозах, но и при обычных, казалось бы, повседневных, психологических трудностях: тревоге, панических атаках, депрессиях, проблемах в отношениях. К сожалению, в нашей стране нет культуры посещения психоаналитика. Своевременному и систематическому визиту к нему мешают финансовые проблемы, занятость, страхи, а на Западе посещение аналитика — довольно обычное и привычное еженедельное дело. Скорректировать поведение, снять барьеры и комплексы, разобраться в семейных проблемах, принять, наконец, важное решение, — со всем этим идут к психоаналитику. Возможно, в том числе и поэтому там гораздо выше качество жизни?

Метод психоанализа, несмотря на самое разное отношение к нему научного мира и широкой аудитории стал в психологии революционным. Сейчас элементы психоанализа входят практически во все методики психотерапии и направления в психологии. Сам психоанализ, несмотря на свой почтенный возраст, до сих пор активно используется и достаточно эффективен. Можно сказать, что и на сегодняшний день это один из самых распространенных методов в психотерапии.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно