Советы психотерапевтов

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

semejnaya_psihoterapiya

СЕМЬЯ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕМЕЙНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Что же понимается под семьей в семейной психотерапии? Семья это группа, союз людей, тут сложно дать какое-то определение. Семейная психотерапия рассматривает в качестве семьи людей, живущих вместе, которые ведут общее домашнее хозяйство. Это может быть как супружеская пара с детьми, так и бездетная пара, один родитель с ребенком, семья из нескольких поколений, состоящая из родителей, детей и бабушек с дедушками. Эта сфера жизни важна для каждого человека, поэтому в психологической науке, она становится все наиболее популярной в наше время.

Семейная психотерапия изучает суть отношений, этих людей, взаимное влияние друг на друга, взаимодействие всех членов семьи. Мало кто из нас может быть счастлив по-настоящему в одиночестве. Семью не заменишь! Деньгами, карьерой, друзьями, собой. Она дает человеку ощущение защищенности, возможность любить и быть любимым, счастливым, чувство надежности и полного спокойствия. К сожалению, в наши дни, счастье семейной жизни не всегда легко достигается. Чтобы создать семью, нужно знать, как ее строить. Всегда понимаем ли мы, как это сделать?

В некоторых случаях, когда не получается разобраться своими силами и возникают семейные трудности, поддержку оказывает семейная психотерапия.

ЧТО ТАКОЕ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ И ДЛЯ ЧЕГО ОНА НУЖНА

Семейная психотерапия – это одно из самых востребованных, и модных направлений психотерапии. Появилось оно в середине прошлого века, в США, затем в Европе, а уже потом пришло к нам в Россию. Этот вид помощи, направленный на работу с людьми, у которых именно семейные трудности, проблемы во взаимоотношениях с детьми, супругами и родителями.

Семейная психотерапия направлена на оказание помощи семьям. Она помогает справиться как с незначительными, так и более масштабными проблемами, целью является выявление и устранение проблем в семье. Другими словами восстановление гармонии в отношениях, научить партнеров слышать и понимать друг друга. Психологами используются разные техники такие, как: беседа, интервью, опросы, анкеты, и своего рода наблюдения. На определенных стадиях применяют гипноз, все зависит от проблемы в семье.

Как может помочь семейная терапия? Разговоры «по душам», являются эффективным способом в помощи для семьи, это наиболее мирный путь, потому что семейные пары, будут видеть свои проблемы, и будут учиться их решать. Семейная терапия предлагает в открытой форме, для каждого из членов семьи обсудить свои мысли и чувства, не опасаясь физического и морального нападения. Психологи помогают каждому справиться с личной проблемой, и проблемами каждого члена семьи, вселить надежду, когда она практически сводится к нулю. Предлагая открытый разговор с близкими людьми, семейная терапия, часто помогает создать комфортную обстановку в семье.

Преимущества психотерапии:

  • Возможность сглаживания конфликтов, обучение контролю своих чувств, в той или иной ситуации.
  • Понимание того, как решать конфликты могут помочь вам предвидеть будущие проблемы и полностью избежать их, или решить их на начальной стадии.
  • Домочадцы могут испытывать большое удовлетворение от своих взаимоотношений, после посещения психолога.

Важно понимать, что только совместная работа, с проблемами во взаимоотношениях в вашей семье, приведет к плодотворному результату.

КОГДА ТРЕБУЕТСЯ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

Как уже говорилось выше клиентами психотерапевтов, часто становятся все члены ячейки общества. Проблема, возникшая в семье, не может быть решена, пока каждый не научится общаться по-новому, не воспитает в себе новые правила поведения, не изменят восприятия себя самого.

Неумение самим преодолевать критические ситуации, повлечет за собой неустойчивость в семейной жизни и что самое страшное приведет к разрушению семьи. К семейному психологу обычно обращаются в периоды кризиса, например:

  • При семейных конфликтах, (при взаимном не удовлетворении друг другом).
  • При разных взглядах на семейную жизнь в целом.
  • При проблемах сексуального плана (неверность, предательство).
  • При разногласиях с родителями, одного или обоих супругов, конфликты между поколениями, братьями и сестрами.
  • При какой-либо зависимости (алкоголь и т. д.), серьезная болезнь, одного из членов семьи.
  • Тревога, депрессия, утрата.
  • При проблемах родителей, которые не могут найти общего языка с детьми-подростками или более взрослыми детьми.
  • Ревность старшего ребенка к младшему.
  • Агрессивное поведение и домашнее насилие.
  • При проблемах бесплодия, и не желания одного из супругов иметь детей.
  • Угроза развода или уже произошедший развод, особенно если его тяжело переживает ребенок.

Каждый из этих случаев, требует к себе индивидуального подхода, где специалист рассматривает семейные проблемы каждого члена семьи в отдельности и взаимодействие всех в целом группой.

КОГДА НУЖЕН ПСИХОТЕРАПЕВТ ДЛЯ ПОДРОСТКА

Хочется выделить этот вопрос, обращение к специалисту по семейной терапии с детьми подросткового возраста. В этот период психология детей очень изменчива. Подростки, считают себя достаточно взрослыми, и хотят чтобы к ним соответственно относились, но такую ответственность они не готовы на себя возложить. Очень легко в этом возрасте родителям потерять контакт со своим чадом. Если будет сильная опека или наоборот не достаточное внимание, может привести ко многим не приятностям. На этой почве и возникает множество конфликтов. Причин достаточно много, например такие как:

  1. Борьба за внимание, (если не получает достаточно, делает все, чтобы его заметили).
  2. Самоутверждение, (пытаются вырваться, из-под родительской опеки).
  3. Месть, (в этом возрасте подростки очень злопамятны, обижаются, ревнуют к другим детям).
  4. Неуверенность в себе, (это один из самых важных факторов).

Психолог раскроет приемы для общего языка с ребенком. С ребенком следует разговаривать спокойно, не повышая голоса. Необходима твердость и уверенность в своих словах, иначе ребенок не прислушивается. Как бы, не было сложно родителям, но ребенок быстро растет, и становится самостоятельным. Для некоторых семей, консультация с психологом, поможет с минимальными проблемами, справиться с возрастным кризисом их ребенка.

Что, если все члены семьи не готовы посетить беседу у психолога?

Зачастую кто-то из семьи отказывается от беседы со специалистом. Но это совсем не повод не идти и отказаться от консультации совсем. В таком случае консультация может быть индивидуальной, в результате которой, начнутся изменения у обратившегося члена семьи, что может повлечь за собой изменения в семье в лучшую сторону. Даже может быть, впоследствии присоединение всей семьи к процессу, «работы над ошибками».

ЗНАЧИМОСТЬ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ

Семейная психотерапия, главным образом, представляет собой, форму консультирования, которая максимально ориентируется на решение трудностей, для достижения наибольшего комфорта, и гармонии.

При этом особое внимание уделяется на отношения между родителями и детьми, а также на взаимодействие между самих родителей. В таком случае, выполняется анализ семейной ситуации, и предпринимаются методы решения, выявленных проблем.
В настоящее время, существует большое количество помощи для семей и она разнообразна: консультирование конфликтующих супругов, консультации для родителей в воспитании детей, психологическая помощь неблагополучным семьям, помощь в создании семьи (службы знакомств) для одиноких.

Все чаще люди стали посещать консультации по семейной психологии, где они получают возможность посмотреть на свою жизнь, как бы со стороны. Конечно, со многими проблемами люди в состоянии справиться и без посторонней помощи. На первый взгляд, посещение психотерапевта, может показаться абсолютно не нужным, но, это совершенно не правильно. Бывает, часто случается, истина проблемы прячется в предыдущих поколениях, какие-то проблемы идут с человеком из детства. Не каждый ребенок, рос в счастливой семье и здоровой атмосфере.

На сеансах семейной психотерапии, особое внимание уделяется всем этим вопросам. И если имеется такая проблема, то обязательно следует обратиться к специалисту, для решения ее. Ничего постыдного, тут нет, наоборот, не каждый в состоянии, поделиться проблемой внутри семьи, для получения результата.


2 комментария

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно