Советы психотерапевтов

КАК И ГДЕ НАЙТИ ХОРОШЕГО ВРАЧА ПСИХОТЕРАПЕВТА

najti_vracha_psihoterapevta

Многие люди связывают поход к специалисту с чем-то не типичным, боятся осуждения или ещё чего-либо. Для них это вроде какого-то переломного момента в жизни. А проблема все больше и больше усугубляет ситуацию. Ваше психологическое здоровье так же важно, как и физическое. Если Вы все-таки решились, определитесь в том что, Вам нужен именно психотерапевт, а никто-то другой.

В первую очередь необходимо решить, кто же такой психотерапевт и нужен ли он Вам. Не стоит путать психотерапевта с психологом и психиатром. Психотерапевт –  врач с наличием медицинского образования. Бытует много мнений по этому поводу. Кто-то считает, что это врач с медицинским образованием в области психиатрии, который освоил методы немедикаментозного лечения. А кто-то предполагает, что им может быть обычный клинический психолог. Да, психотерапевт действительно врач, но у него должна быть психотерапевтическая специализация. Вы скажите, «психиатр тоже врач». Но он работает с тяжелыми психическими заболеваниями. А психотерапевт с проблемами легкого и среднего проявления. Так же запомните что у психотерапевта – клиенты. А у психиатра – пациенты.

СПРОСИТЕ ЗНАКОМЫХ И РОДСТВЕННИКОВ

Это поможет Вам избежать не компетентности врача. Ваши знакомые, проверив на себе способности специалиста, не станут лгать по поводу оказанного на них результата. Но не стоит идти к тому же самому врачу, который консультировал вашего знакомого, друга или родственника, дабы избежать каких-либо неприятных ситуаций.

Возможно, Ваш знакомый во время разговора или приема мог про вас, что-то рассказать, дать свою субъективную оценку. Что в последующем может повлиять на ваши отношения с психотерапевтом. А вот посоветовать хорошую клинику, с компетентными и внимательными специалистами – это запросто.

ИНТЕРНЕТ ВАМ В ПОМОЩЬ

Довольно большое количество врачей публикуют рекламу в интернете для привлечения клиентуры. В поисковой системе выскакивают объявления об оказании услуг, рекламируются в социальных сетях, ведут блоги и сайты. Для начала можно просто набить в поисковой сети «психотерапевт» с указанием своего города. Там много кандидатур и масса информации про них. Смотрите наличие у него соответствующего образования (медицинского) и опыта работы. Так как новички хоть и способны работать и помогать, но у них малый опыт, о нем мы не сможем найти информацию в интернете, мы не знаем, как он относится к тем или иным нормам этики. Но есть и плюсы психотерапии новичка. Это низкая стоимость услуг, а порой даже бесплатная и безопасность. Звучит очень странно, но начинающие работают очень деликатно и с осторожностью. Не используют провокационных методов в работе. И стараются вкладываться в работу полностью, так как имеют большую вовлеченность. Работа с новичком, конечно имеет риски, но порой такими качествами которыми они обладают нет даже у опытных представителей профессии психотерапевта.

Обратите внимание на наличие клиентов у этого специалиста, чем больше он востребован, тем выше его профессионализм. Обратите внимание на цену, она должна быть приемлемой. Не должно быть какой-либо заоблачной цены, да и небольшие цены могут вызвать сомнения в компетенции психотерапевта. Также можно поискать врача психотерапевта в социальных сетях. Так как некоторые из них ведут страницы и блоги, в которых публикуют информацию о своих услугах, дают полезные советы своим читателям и подписчикам. А иногда даже и проводят приемы онлайн, без посещения клиники. Сейчас такая практика набирает обороты и становится более востребованной.

ПОЧИТАЙТЕ ОТЗЫВЫ И КОМЕНТАРИИ В СЕТИ

Как проверить хороший ли специалист, которого Вы нашли или нет? Пока не попробуешь, не узнаешь. А кто-то уже попробовал, и вполне возможно оставил свой положительный отзыв или комментарий. Поэтому обязательно читаем отзывы и смотрим на то, что бы они были написаны реальными людьми. А лучше читайте форумы или смотрите комментарии в социальных сетях, там меньше шансов наткнуться на мошенников.

Обращайте внимание на комментарии, в которых рассказывается о проблеме и о достигнутых результатах в результате работы. При поиске психотерапевта обязательно смотрите наличие у него соответствующего образования (медицинского) и специализации. Так же очень важен опыт работы и прохождения им личной терапии. Это нужно для того что бы собственные проблемы психотерапевта не отразились на работе с клиентом.

Обеспечили его безопасность и гарантировали соблюдение этики и законов. Наличие членства в ассоциациях и работа в психотерапевтических центрах, это прямое указание на то, что специалист признан профессиональным обществом. Обратите внимание на наличие клиентов у этого специалиста, чем больше он востребован, тем выше его профессионализм.

ЛИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ

Хороший психотерапевт, это ещё и тот который Вам подходит. А понять это можно только пообщавшись с ним. Он должен, открыто рассказывать о себе и о методах своей работы. Относится доброжелательно и вежливо. Первое впечатление сказывается на том, собираетесь ли Вы продолжать с ним работу.

Профессионал своего дела осознает свои профессиональные задачи и придерживается определённой логики и стиля общения. Ведь основная деятельность специалиста это умение вести разговор с клиентов узнать его беспокойства и проблемы. Но не все проблемы решаются через разговор. Психотерапевт может предложить Вам выполнение определенных упражнений.

Спрашивайте специалиста об интересующих вопросах, о наличие у него образования, о методах работы, о цене и о времени, сколько длится прием. Если он не охотно при этом отвечает и не может точно сказать, сколько времени потребуется для сеанса, задумайтесь. Не рискуйте, терапия не может продолжаться бесконечно.

Так же если психотерапевт ведет как то странно и необычно это должно насторожить. Будь то, приглашение Вас на ужин, комплементы в Вашу сторону. Обратите внимание на важные детали: странная одежда, применение в речи наукообразных и экзотерических жаргонов, фамильярность.

Бывают случаи когда, пообщавшись со специалистом, вроде бы удостоверились в его профессиональных качествах и опыте работы, но что-то все равно не так. Возможно, Вам этот человек не подходит по темпераменту или стилю работы. А может быть, Вы обратились не к тому специалисту. В этом случае психотерапевт обязан сказать об этом и перенаправить к соответствующему.

ИНТУИЦИЯ

И ещё, руководствуйтесь своей интуицией. Если у Вас после общения с психотерапевтом возникли положительные эмоции и желание работать с дальше, то не останавливаетесь. Большую роль на ваше впечатление так же будет играть обстановка кабинета психотерапевта, его внешний вид, как он Вас встретил и насколько он пунктуален. Это все должно вызвать у Вас доверие к ним.

Если Вы не собираетесь доверять свои тревоги и проблемы, то ему будет сложно Вам помочь, порой и не возможно. Не бойтесь довериться, профессионал своего дела должен соблюдать врачебную тайну. Он никому не расскажет о ваших проблемах.

Если все же мучают, какие-либо сомнения постарайтесь об этом поговорить со специалистом. Хороший врач выслушает ваши сомнения и Вы вместе сможете с ними разобраться.

Плохой же специалист не обратит никакого внимание на ваши тревоги и сомнения. Так что после общения с таким человеком у Вас сразу сложится плохое впечатление, и чувство чтоникто не слышит и не понимает. Бегите от подобных. Не усугубляйте и без того не легкую ситуацию.

Если Вам удалось найти человека, то вперед, работать вам с ним будет комфортно, и эффект от терапии будет достигнут гораздо быстрее.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно