Советы психотерапевтов

ГРУППЫ ВЗАИМОПОМОЩИ

Все мы живем в социуме и являемся неотъемлемыми его составляющими. Те представители человеческого вида, которые отказываются признавать свое единство с миром людей, обречены на печальное существование на задворках цивилизации.

Когда произойдет обратная ассоциация себя с видом человека разумного и отождествление с представителем другого биологического вида, вроде волка из семейства псовых. Такие случаи  ни раз и не два были задокументированы (речь идет о вторичном одичании человеческих особей, которые ушли в дикие леса и приобщились к стае диких волков)

Но парадокс заключается в том, что человек даже будучи членом стаи волков является составляющим элементом социальной группы а не “волком-одиночкой”, который если и встречается в дикой природе, то считается как минимум явлением экстраординарным и не распространенным повсеместно. Люди, как и волки — животные социальные.

Насилия в мире — через край. Мы достигли выдающихся успехов в развитии и стали высшими животными, но подлинного ума у нас не возникло. Мы все так же дики и злы, как и 50 тысяч лет тому назад. Люди, от природы, не добрые, как бы не пытались нам внушить отдельные псевдо-альтруистические гуру разномастных сект. Мы — агрессоры. Потому и выжили в экстремальных условиях.

Выживая в суровых условиях, развивалось наше тело и мозг. В войнах закалялись империи и рождались новые государства. И потому, психика человека — психика жесткого существа, нацеленного на борьбу за выживание.

Что может повлиять на человека и смягчить его черствое сердце? Боль, страдание. Только через этот, в прямом смысле слова Ад  проходит очищение и человек становится таковым. Боль заставляет по-другому взглянуть на свою жизнь и на мир в целом. Не познав вкус боли, человек не научится понимать житье других живых существ. Боль учит здоровым вещам, главное не сосредотачиваться на себе любимом и на том, как же плохо и грустно болеть а на том, каково же тем, кому еще хуже?

Именно здесь рождается подлинный альтруизм, рука помощи тянется тем, кто в ней нуждается уже сама по себе, потому как один факт того, что кто-то страдает так же, как страдал (но исцелился), априори вынуждает идти путем спасения других, оказания взаимопомощи и это нормально, это по человечески. Так и нужно поступать.

В мире психологии, сейчас альтруизм не в почете и не пользуется особенной популярностью. Говоря в этом контексте о психологии, имеется в виду псевдо-психология тех или иных коучей, тренеров личностного роста, которые дружным хором призывают “забить” на всех и вся, живя в свое удовольствие и получая от жизни максимум, взращивая из людей все новых и новых болванов общества потребления.

Именно по этому, группы взаимопомощи неоценимая форма поддержки в самых разных кризисных ситуациях, будь то развод, глухой кредит или даже онкология. Всегда найдутся те, у кого случилось то же самое, что и у вас и встречи между такими товарищами по несчастью могут принести не только эмоциональную помощь посредством разгрузки при беседах друг с другом, когда один может выслушать другого с интересом и без претензий, но и помочь советом.

ВИДЫ ГРУПП ВЗАИМОПОМОЩИ

Сколько бы проблем, с которыми сталкиваются определенные группы людей, не существовало в этом мире, практически по каждой из них проходят свои встречи:

  • Алкоголизм.
  • Наркомания.
  • Зависимость к видеоиграм или большому количеству сладкой пищи и т.д.

Проходят встречи в вечернее время и в выходные дни. Являются как коммерческими проектами, так и существуют на пожертвования, фонды взаимопомощи. В Соединенных Штатах Америки, в Канаде, Австралии и некоторых регионах Европы подобные встречи проходят практически везде, начиная от крупных мегаполисов вроде Хьюстона, Чикаго, Торонто или Сиэтла, заканчивая куда более скромными провинциальными городами и даже селами. На территории постсоветского пространства подобное явление получило в значительной степени меньшее распространение, как и деятельность психотерапевтов. Люди по прежнему остаются в своих убеждениях, ушедшими недалеко от средневековых предков  с недоверием и со значительной долей скепсиса относятся к подобного рода “новоделам” для “развода” недалеких личностей.

ЧТО ОБСУЖДАЕТСЯ НА ВСТРЕЧАХ ВЗАИМОПОМОЩИ

На встречах люди имеют возможность пообщаться с теми, кто попал в аналогичную жизненную ситуацию и всем им предоставляется возможность получить моральную поддержку и советы о том, как улучшить сложившиеся условия.

Люди в таких группах не настроены по отношению к другим участникам встречи скептически или с агрессией. Напротив — все они испытывают некое чувство братии и сочувствия к тем, кто попал в ту же беду, что и они сами.

Психологически, сочувствие к себе проецируется на сострадание по отношению к другому, страдающему от тех же проблем и эмоционально это проявляется в довольно лояльном и добром отношении к собрату по несчастью. От того атмосфера на таких встречах практически всегда теплая и дружественная, омраченная лишь самой титульной проблемой этой встречи.

Руководитель подобного рода встреч, как правило, является квалифицированным специалистом области психологии и психотерапии, он ведет участников этой встречи в нужную и правильное направление, используя в своей работе проверенные годами или новейшие разработки от мира психотерапии, что позволяет усилить общий эффект от посещения подобного рода встреч в группах взаимопомощи.

Здесь эффект от осознания себя частью коллектива, дополняется усилием со стороны психотерапевта, который ведет занятия на встречах тел или иных групп, что в целом усиливает в несколько раз эффект от проводимых занятий, помогая всем участникам этих мероприятий достичь положительного результата, приводя каждого к своим осмыслениям, в целом, окрашенным в радужные цвета, настраивающие их на позитивную волну ощущения мира.

Люди по одному не представляют собой достаточной силы, способной преодолеть серьезные жизненные ситуации. Одинокий волк не способен в суровую зиму выжить в одиночку, по этому. ближе к холодному времени года, волки сбиваются в крупные стаи и выживают сообща. Люди не сильно отличаются в этом от волков, и еще больше они напоминают муравьев. Что представляет из себя один муравей? Маленькая букашка, не способная дать отпор даже навозному жуку, но что представляет из себя целая армия таких муравьев? Никто уже не в силах противостоять ей, даже те звери, которые в сотню раз крупнее одного муравья. Так и люди, сила которых — в единстве.

Общество — необходимое явление, без которого невозможна была бы цивилизация как явление и без других людей. Отдельно взятый человек не сможет поддерживать свое психическое и даже физическое состояние в здоровой норме.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно