ФИТОТЕРАПИЯ В ПСИХОТЕРАПИИ

1. Бузина
2. Боярышник
3. Валериана
4. Гинкго-билоба
5. Женьшень
6. Зверобой
7. Лаванда
8. Мелисса лекарственная
9. Мята перечная
10. Пассифлора (страстоцвет)
11. Плоды лимонника
12. Шишки хмеля
13. Элеутерококк

Народные методы лечения самых разнообразных недугов, плеяды наименований которых заполонили всевозможных медицинских справочников, с годами не утратили своей актуальности, и даже наоборот, в настоящее время переживают самое настоящее второе рождение.

Травники — в прошлом, уважаемые люди, в настоящее время — они обретают вторую волну популярности, как и сами травы. В виде пакетированных чайных изделий продаются в любой аптеке и даже появляются отдельные специализированные торговые точки, занимающиеся реализацией фиточаев для тех или иных нужд. В таких магазинах всегда присутствует отдельный специалист (или это может быть непосредственно одной из обязанностей, возложенных на продавца-смотрителя торгового зала).

Знахари прошлого одними только травами могли поднять на ноги даже казалось-бы безнадежно больного человека. Сила трав способна на многое, но практически не осталось уже тех мастеров, кто знал бы в совершенстве те секреты, которыми владели травники минувших времен. Теперь травы представлены лишь в виде фиточаев и используются, как легкие вспомогательные средства, с помощью которых можно облегчить общее недомогание или помочь медикаментозным средствам справиться с каким-либо заболеванием.

БУЗИНА

Содержит в себе полезный элемент — рутин, благодаря которому оказывает успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую систему. Усилить бузину можно используя в паре с медом. Работая в синергии, они способны перебороть даже сильные воспалительные процесс, проистекающие в организме, например, во время болезни простудным заболеванием.

БОЯРЫШНИК

Одно из самых благотворно влияющих на работу центральной нервной системы и сосудов сердца растений. Благодаря своему уникальному составу, богатому органическими кислотами, боярышник является одним из наиболее полезных природных аналогов синтетических лекарственных препаратов.

Боярышник способен в короткие сроки побороть бессонницу и наградить человека долгожданным глубоким и долгим сном, который, в свою очередь, эффективнее чем что-либо восстанавливает здоровье.

Чай из боярышника — отличная замена кофе и черному чаю для тех, кто приходит домой с работы уставшим. Благодаря своему особенному составу, он успокоит и придаст при этом силы.

ВАЛЕРИАНА 

Спиртовый настой из травы валерианы присутствует в быту с давних времен. Знахари, шаманы и колдуны использовали этот ингредиент для своих снадобий. В наше время валерианы присутствует как обязательный атрибут у любого человека, страдающего расстройствами психики.

Побочные эффекты, которые может оказать настой валерианы (или тот вариант, что продается в виде таблеток) — самый незначительный и проявится может разве что, если злаупотреблять приенением этого препарата.

Благодаря присутствию в валериане хотенина и валерина из группы алкалоидов, при потреблении успокаивающий эффект, благодаря которому препараты с содержанием этого растения и известны.

Валериана является самым популярным растительным средством, применяемым для борьбы с сильными стрессами, бессонницей и другими проявлениями не тяжелых психических расстройств.

ГИНКГО-БИЛОБА

Древнее растение, живое ископаемое, наследие древних времен и настоящий дар прошлого настоящему. Препараты, в основе которых содержится Гинкго-билоба, отлично справляются с преждевременным старением клеток головного мозга, они противодействуют ухудшению памяти и улучшают работу головного мозга. Часто такие препараты назначают при неврозах и синдроме хронической усталости.

ЖЕНЬШЕНЬ

Женьшень — одно из лучших средств растительного происхождения от стресса. Тонизирующие свойства данного растения отлично справляются с деструктивными последствиями современного темпа жизни, активизируют работу головного мозга, ободряют и помогают справится с теми трудностями, которые день ото дня встают перед каждым человеком.

ЗВЕРОБОЙ

Данное растение еще со времен Гиппократа является любимым растительным средством, призванным бороться практически с любой болезнью. Болит живот? Зверобой поможет. Плохая память? Зверобой окажет незаменимую помощь. И так — в 95% всех недугов, зверобой побеждает любую хворь. Стрессы, депрессии, головные боли и общее недомогание — не проблема. Благодаря своим уникальным свойствам, зверобой окажет благотворное воздействие на все системы организма, в том числе и на центральную нервную систему и головной мозг.

ЛАВАНДА

Этот житель Средиземного моря, с относительно недавнего времени, культивируется и в южных регионах Российской Федерации. Древние греки как никто другой, знали о чудесных свойствах лаванды успокаивать человека после сильных эмоциональных потрясений. Лаванда зарекомендовала себя как средство растительного происхождения (а потому относительно безопасное) против навязчивых состояний, вроде усиленной тревожности.

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ 

Это растение оказывает тонизирующие и иммуноукрепляющее воздействие на организм, активно применяется для борьбы с самыми разнообразными недугами. Имеет приятный лимонно-мятный аромат, за что и получила свое второе название — лимонная мята.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ 

Это искусственно выведенное растение, широчайшие применение полусило в сфере фармакологии, где послужило основой, для таких препаратов, как Корвалол, Валокордин, Валидол, что говорит о его направленном благотворном воздействии на сердечно-сосудистую систему.

ПАССИФЛОРА 

Данное растение активно используется в качестве отличного снотворного средства. Кроме того, благодаря своим успокаивающим свойствам, оно применяется для устранения различных тревожных состояний, страха и депрессии.

ПЛОДЫ ЛИМОННИКА

В отличии от других растений, употребление которых в виде таблеток или чаев носит успокаивающий эффект, чаи из плодов лимонника напротив — бодрит очень основательно, но в отличии от других энергетиков, не наносит того ущерба, который отмечается от употребления кофеина и прочих стимуляторов нервной системы.

ШИШКИ ХМЕЛЯ

Шишки хмеля — ингредиент, без которого не обходится ни один рецепт пива, отдельно от которого растительное средство обладает чудесным успокаивающим нервы средством. Отвары из этого растения помогают бороться со множеством разнообразных заболеваний, вплоть до онкологических, однако не стоит переусердствовать с употреблением чая с шишками хмеля — у него есть и побочные действия, схожие с теми, которые наблюдаются у любителей пивных напитков. Хотя, в любом случае, к чаю никогда не возникнет такого же привыкания, что и к алкоголю. Врачи не советуют принимать данное средство более чем несколько дней подряд.

ЭЛЕУТЕРОКОКК 

Данное растительное средство является так называемым адаптогеном и используется для устранения неприятных симптомов, возникающих после длительного стресса и депрессии.

Растительные препараты в виде фиточаев — одно из лучших и наиболее щадящих средств, которые могут использоваться в случаях расстройств психики разной степени тяжести, однако, наибольший эффект от их применения достигается при расстройствах легкой и средней тяжести.

Фиточаи, Как и различные витаминные комплексы, являются отличными вспомогательными средствами в работе врача-психотерапевта и усиливают общий эффект от той работы, который он ведет со своими пациентами.

Успехов!

P. S. Реклама, сотрудничество, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihoterapevt.site по электронной почте: sitepsihot@gmail.com