Советы психотерапевтов

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Содержание:

  1. Что такое синдром хронической усталости
  2. Симптоматика
  3. Причины и факторы риска
  4. Диагностика заболевания
  5. Лечение СХУ

ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Синдром хронической усталости является сложным, длительным заболеванием, которое воздействует на широкий спектр систем по всему организму. Это вызывает симптомы, которые могут быть по-разному для каждого человека условием. Это состояние также известно как миологический энцефаломиелит. Во всем мире может быть от 17 до 24 миллионов человек с синдромом хронической усталости.

Многие люди, страдающие СХУ, полагаются на медицинское лечение для облегчения симптомов, и им, возможно, придется освоить новый подход к повседневной жизни, который уменьшает воздействие этого состояния.

Простого лекарства не существует, и лечение, как правило, направлено на устранение симптомов.

СИМПТОМАТИКА

СХУ сложен и может влиять на широкий спектр систем и функций. Существует длинный список потенциальных симптомов. Многие из них могут показаться похожими на другие состояния, что делает тщательный диагноз трудным, но важным.

Основные симптомы:

  • Хроническая усталость.

Хроническая усталость вызывает постоянное истощение среди других симптомов. Сначала врачи сосредотачиваются на выявлении первичных (основных) симптомов CFS. Они могут незначительно меняться от человека к человеку, но для того, чтобы врач поставил диагноз CFS, они должны отметить эти три из следующих основных симптомов.

  • Усталость — это крайний недостаток энергии.

Врачи официально признают крайнюю усталость как значительно сниженную способность выполнять действия, которые когда-то были рутинными до наступления CFS. Усталость при CFS часто длится 6 месяцев или дольше. В контексте СХУ важно отметить, что врач не использует «усталость» для обозначения человека, который чувствует себя усталым или немотивированным в определенный момент дня. Люди с CFS могут не справиться с этой усталостью. Сон или отдых не пополняют энергию и могут даже усугубить симптомы у некоторых людей. Усталость при СХУ может быть настолько сильной, что мешает ежедневной работе.

  • Постэкспрессивное недомогание.

Постэксцентричное недомогание (РЕМ) является еще одним основным симптомом синдрома хронической усталости. PEM — это ухудшение симптомов после физической или умственной нагрузки. Когда человек с PEM занимается слишком большой физической или умственной активностью, он будет испытывать ухудшение симптомов в течение следующих нескольких часов или дней и часто будет чувствовать сильное истощение по мере выздоровления.

Человек, испытывающий PEM, может описать его как полностью разряженную внутреннюю батарею. Когда они толкают себя слишком далеко, это может нанести вред организму. Следовательно, люди с СХУ должны делать шаг в течение дня, чтобы избежать перенапряжения.

  • Нарушение сна.

Люди с СХУ также испытывают ряд нарушений сна, в том числе не освежающий сон. Даже после долгой ночи отдыха они просыпаются уставшими.

Существует ряд нарушений сна, которые могут потенциально привести ко сну, не пополнявшему энергию, в том числе:

  1. Бессонница, которая является проблемой.
  2. Гиперсомния, которая является чрезмерным сном.
  3. Апноэ во сне, при котором человек перестает дышать во время сна.
  4. Легкий сон, расстройство, которое означает, что человек никогда не входит в более глубокие стадии сна.
  5. Фрагментарный сон, состоящий из частого пробуждения и засыпания.
  6. Фазовый сдвиг, при котором человек может не заснуть до восхода солнца.
  7. Непроизвольные судороги в ногах или руках.
  8. Беспокойные ноги.
  9. Кошмары с яркими снами, которые нарушают сон.
  10. Ночные поты.
  • Когнитивные нарушения.

Трудности с мыслительными процессами могут возникать во многих формах у людей с СХУ. Люди с когнитивными нарушениями могут иметь проблемы с памятью. Они могут не помнить недавние разговоры или всегда могут потерять вещи. Фильмы и книги могут стать чрезвычайно трудными для понимания. Мышление или простое решение проблем может серьезно снизить уровень энергии у человека с СХУ.

Другие люди с этим синдромом могут потеряться в привычных условиях, например, в своем районе. Они могут потребовать интенсивных усилий, чтобы запомнить простые указания, имена или даже письменные инструкции.  СХУ может вызывать различные когнитивные нарушения у разных людей.

  • Ортостатическая непереносимость.

Это симптомы, возникающие при переходе отлежа на спине к сидению или стоянию, включая головокружение, легкомысленность или слабость. Это также может вызвать у человека ощущение, будто он видит пятна или испытывает затуманенное зрение.

  • Боль.

Почти все люди с CFS испытывают некоторую форму боли или дискомфорта, начиная от головных болей и судорог до сильной, широко распространенной боли. Люди с СХУ чаще всего описывают болевые ощущения как общую боль или болезненность в мышцах и суставах. Эта боль может возникнуть в одной области, а затем перейти в другую. Головные боли также распространены.

Другие дескрипторы боли также распространены, включая боль, которую люди описывают как: стрельба, колоть, жжение или покалывание, пульсация. Кто-то с СХУ может также быть очень чувствительным к свету, прикосновению, высокой температуре или холоду. Переживание этих ощущений в экстремальной степени может вызвать боль.

  • Другие потенциальные симптомы.

Есть много других возможных симптомов СХУ, варьирующихся по степени тяжести, и могут меняться от человека к человеку.

Возможные симптомы включают в себя: больное горло, увеличение лимфатических узлов, подергивание мышц, высыпания, стоматит, приступы тревоги или паники, депрессия, высокий уровень стресса, головокружение, симптомы гриппа, низкая или высокая температура, онемение, звон в ушах, ПМС, потеря волос, изменение веса, учащения сердцебиение, паралич.

ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ РИСКА

Экстремальный стресс может быть связан с началом СХУ. Не существует единой известной причины для СХУ. Спусковой механизм для расстройства может варьироваться у каждого человека, и это может быть что-то такое же простое, как грипп или экстремальный стресс, после которого наступает CFS. Есть еще много предположений, связанных с CFS, и исследования еще не подтвердили причину. Несколько факторов могут увеличить риск для СХУ, таких, как уровень стресса, возраст и пол.

По данным Управления по охране здоровья женщин, женщины в два-четыре раза чаще, чем мужчины, испытывают синдром хронической усталости. Некоторые исследователи изучают влияние изменений в функции иммунной системы, которые могут быть связаны с СХУ. Исследования продолжаются относительно факторов риска для развития СХУ как условия. Эти факторы не обязательно вызывают заболевание, но между ними существует связь.

ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ

Тщательный диагностический процесс для людей с СХУ очень важен, но труден. Врачи могут не распознавать некоторые симптомы или могут путать их с симптомами других расстройств. Диагноз СХУ часто происходит путем устранения возможности других расстройств, которые могут быть длительным процессом.

Методы диагностики СХУ могут улучшиться в ближайшие годы. Исследование опубликовали в журнал Научных докладов нашло специфические молекулы, которые произошли на измененных уровнях в образцах крови людей с СХОМ. Однако в настоящее время нет специального лабораторного теста для подтверждения диагноза СХУ.

Это исследование может помочь сделать диагностику синдрома хронической усталости в будущем проще и точнее.

ЛЕЧЕНИЕ СХУ

Современные методы лечения не могут вылечить каждого человека с СХУ. Для большинства людей курс лечения вращается вокруг управления или лечения отдельных симптомов расстройства.

Поскольку симптомы варьируются от человека к человеку, существует широкий спектр методов лечения, чтобы ответить на огромное количество физических симптомов. Никакое лечение не всегда эффективно для каждого человека с СХУ, но у большинства людей есть по крайней мере несколько доступных мер для их набора симптомов.

Врачи могут назначать различные лекарства, чтобы помочь справиться с отдельными симптомами, как правило, начиная с лечения наиболее неприятных симптомов, чтобы помочь восстановить повседневную жизнь. Обычно они назначают низкую дозу любого лекарства в начале курса и постепенно увеличивают количество при необходимости.

Люди с СХУ, как правило, очень чувствительны к химическим веществам и лекарствам. Любые лекарства или добавки могут вызвать нежелательную реакцию. Начало с низких доз помогает врачу внимательно следить за любыми побочными эффектами и находить минимально возможную дозу для оказания помощи.

Некоторые экспериментальные методы лечения также доступны для лечения СХУ. Препараты, включая ритуксимаб и амплиген, могут помочь в лечении компонента СХУ. Эти лекарства направлены на основные проблемы в иммунной системе, которые могут быть связаны с синдромом.

Успех каждого метода лечения может сильно различаться и во многом зависит от симптомов, возникающих у данного человека.


1 комментарий

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно