Советы психотерапевтов

ПСИХОТЕРАПИЯ ГУМАНИСТИЧЕСКАЯ

Содержание:

  1. Что такое гуманистическая психотерапия
  2. Некоторые гуманистические подходы
  3. Особенности терапии

В двадцатом столетии гуманистическое мировоззрение охватывает все сферы человеческого общества: медицину, педагогику, искусство и формирует социальные стандарты. Во главу угла ставятся сам человек. Акцент из долга человека обществу плавно перемещается к долгу общества перед человеком. Индивидуальность, развитие, право на идентичность и самоактуализацию возводятся в ранг общечеловеческих ценностей и становятся в один ряд с понятиями права на жизнь и свободу.

ЧТО ТАКОЕ ГУМАНИСТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Гуманистическая психотерапия – это вид психотерапии, основанный на концепции, что любой без исключений человек может выбирать и определять содержание своей жизни и ее главную цель. Этот вид психотерапии ставит на первое место то, что понимает под собой термин «свобода», а именно: творчество, автономия (способность или право субъекта действовать на основании установленных (сделанных, составленных им самим) принципов), высшие ценности, самоактулизация. И многие другие факторы. Уже само название гуманистическая, то есть человеческая, как бы подчеркивает свое противопоставления другим психотерапевтическим направлениям.

НЕКОТОРЫЕ ГУМАНИСТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ

  • Карательная психиатрия (не самый гуманистический подход).

Современная психотерапия берет свое начало с учения Фрейда. Он первый начал лечить психические проблемы, анализируя внутренние потребности человека. До Фрейда единственным методом были лекарства и то, что сейчас бы назвали карательной психиатрией. Это не какой-то особый предмет, не какая-то особая психиатрия, а явление, возникающее в тоталитарных странах со многими прикладными науками, которые вынуждены обслуживать нередко преступный режим.

В наше время разновидности «карательной психиатрии», к сожалению, по-прежнему существуют – прежде всего, в форме принудительных освидетельствований в ходе следствия. А также этот подход может использоваться в политических целях.

Факторы, которые могут этому послужить:

  1. Наличие в стране тоталитарного политического режима.
  2. Отсутствие правового сознания у большинства граждан в тоталитарном государстве, в том числе и врачей.
  3. Тесная связь психиатрии с политикой, правом и специфичность психиатрии в тоталитарном государстве.
  4. Чрезвычайно тяжёлые условия в псих. стационарах, приводящие к дегуманизации персонала, в том числе и врачей.
  • Психотерапия Зигмунда Фрейда.

Психоанализ — психологическая теория, разработанная в конце XIX-начале XX века австрийским неврологом Зигмундом Фрейдом, а также влиятельный метод лечения психических расстройств, основанный на этой теории.

Основные положения психоанализа:

  1. Человеческое поведение, опыт и познание во многом определены внутренними и иррациональными влечениями.
  2. Эти влечения преимущество бессознательны (подробнее ниже).
  3. Попытки осознания этих влечений приводят к психологическому сопротивлению в форме защитных механизмов.
  4. Освобождение от влияния бессознательного материала может быть достигнуто через его осознание (например, при соответствующей профессиональной поддержке.
  5. Конфликты между осознанным восприятием реальности и бессознательным (вытесненным) материалом могут приводить к психоэмоциональным нарушениям, таким как невроз, невротические черты характера, страх, депрессия, и так далее.
  6. Помимо структуры личности, индивидуальное развитие определяется событиями раннего детства.

Структура личности в психоанализе:

Ид (Оно) — источник энергии для всей личности, имеет биологическую природу. Содержания Ид — мысли, чувства, воспоминания, события из жизни — бессознательны, так как никогда не осознавались или были отвергнуты, будучи неприемлемыми, но воздействуют на поведение человека и без контроля сознания. Ид – хранитель всех врожденных инстинктов человека, главные из которых — инстинкт жизни (Эрос) и инстинкт смерти (Танатос) -противостоят друг другу. Ид живет и управляется принципом удовольствия, стремясь к его удовлетворению, не подчиняясь принципу реальности. Ид иррационально и при этом обладает неограниченной властью, а требования Ид удовлетворяются инстанцией Эго (Я). Ид находится на бессознательном уровне психики.

Эго (Я) — часть личности, которая находится в контакте с реальностью, это своего рода сознание человека, локализующееся на сознательном уровне психики. Эго следует принципу реальности, вырабатывая ряд механизмов, позволяющих адаптироваться к среде, справляться с ее требованиями. Его задача заключается в регулировании напряжения между внутренними (влечениями или инстинктами) и внешними раздражителями (идущими из окружающей среды), контроле над требованиями инстинктов, исходящих от Ид.

Суперэго (Сверх-Я) — источник моральных и религиозных чувств, образное существование совести, включает в себя традиционные нормы, как их понимали родители, выступает в роли цензора поступков и мыслей, использует бессознательные механизмы ограничения, осуждения и запрещения. Место локализации Суперэго может быть различным в зависимости от осознаваемое его содержаний. Все три составляющие личности находятся в противостоянии друг другу, что и обусловливает главные внутренние конфликты личности: Ид, стремящееся к удовлетворению своих желаний, игнорирующее любые правила и нормы, сталкивается с Суперэго, которое ведет борьбу со всем, что противоречит общепринятым нормам морали, а Эго является полем битвы и противостояния Ид и Суперэго.

  • Метод Йозефа Брейера

Австрийский психиатр в течение нескольких лет работал над разработкой метода, название которого – катарсис. Исследования длились с 1880 по 1882 год. Пациенткой доктора была девушка в возрасте 21 года с параличом обеих правых конечностей и полным отсутствием чувствительности. Также у девушки наблюдалось отвращение к еде и множество других не только телесных, но и душевных расстройств. Доктор Брейер вводил пациентку в гипноз, посредством которого доводил девушку до того момента жизни, когда переживания, травмирующие психику, появились в первый раз. Он добивался того психологического и эмоционального состояния, которое владело ею в тот момент жизни, и избавлялся от «застрявших» в сознании симптомов такого состояния.

История болезни пациентки стала настоящим прорывом, и в 1895 году Брейер и Фрейд опубликовали совместную работу на основе этих данных — труд под названием «Исследования истерии». Переживания и расстройства, которые провоцировали симптомы заболевания, впоследствии получили название психических травм. Работа Брейра оказала существенное влияние на работу Зигмунда Фрейда «Введение в психоанализ».

  • Подход Фромма

Гуманистический подход к пониманию человека появился в работах его ученика Эриха Фромма. Он пришел к выводу, что природа человека изначально положительна. Каждый из нас стремится к гармоничным отношениям с собой и миром, к созиданию прекрасного. Но главная проблема заключается в том, что у множества людей эти потребности не реализуются из-за противодействия социума. Или реализуются, но уже в другом, извращенном виде, как эгоизм, садизм, агрессия.

Эрих считал, и мы можем это увидеть на практике, — невозможность удовлетворить свои экзистенциальные потребности из-за противодействия социума, является причиной многих негативных черт характера.

Негативные черты характера:

  1. Эгоизм – нет возможности построить положительные связи с другими.
  2. Преступные наклонности – извращенная потребность в значимости.
  3. Пассивность, наплевательское отношение к своей жизни – дом и безопасное пространство невозможны.
  4. Страх, плохое отношение к себе, неверие в собственные силы – индивидуальность подавляется авторитарными установками.
  5. Циничное отношение к жизни, скептицизм – система взглядов навязывается обществом, но внутренне воспринимается, как ложная.
  6. Безверие, отсутствие моральных принципов и установок на самом деле зеркальное отражение состояние реальных, а не декларируемых моральных ценностей в обществе.

Поскольку положительные потребности Эрих Фромм считал врожденными, возможность к обратному отсчету и возвращению к себе лучшему, у человека есть всегда. Гуманистические психологи считают, что любой может измениться в положительную сторону, если ему оказать помощь и показать, как это сделать.

ОСОБЕННОСТИ ТЕРАПИИ

Сейчас уже можно сказать, что гуманистическое воспитание дает положительные результаты. Современные дети меньше страдают от комплексов, не так подвержены негативным установкам, больше прислушиваются к себе. И все же люди меняются не так стремительно, как гаджеты. Когда они попадают в сложные ситуации, они по-прежнему нуждаются помощи психологов и гуманистическая психотерапия дает хороший результат.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно