Советы психотерапевтов

ПОЧЕМУ ДЕВУШКАМ ТАК ПОЛЕЗЕН СЕКС ДЛЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

КОМУ НУЖНЕЕ?

Долгое время было принято считать, что мужчинам секс необходим в большей степени, чем женщинам, что представительницы слабого пола вполне могут обходиться без это аспекта жизни в отличие от мужчин, у которых природные инстинкты зачастую оказываются сильнее голоса разума. Такое утверждение несправедливо и в корне не верно. Секс — это неотъемлемая часть жизни человека, первичная потребность в которой нуждаются как мужчины, так и женщины. Это средство продолжения рода, способ самоутверждения, возможность снятия напряжения. Почти каждый уверенно Вам скажет, что секс полезен для здоровья.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА СЕКСА

И действительно занятие любовью можно сравнить с приличными физическими нагрузками, как и при занятиях спортом во время секса работают различные группы мышц, и доказано, что независимо от выбранной позы и интенсивности, во время секса наиболее активно работают именно те группы мышц, которые непосредственно подчеркивают женственность фигуры, в частности, это околобедренная мышечная ткань и пояс талии. Кроме того, грудные мышцы в ходе интимной близости также постоянно пребывают в напряжении. Поэтому бояться дряблости бюста девушкам, регулярно предающимся любви со своим возлюбленным, не придется до самого позднего климакса.

Во время полового акта учащается кровообращение, что благотворно сказывается на состояние сердечно-сосудистой системы, сердце, начинает работать быстрее и под большим давлением прокачивать кровь к сосудам . Как следствие уменьшается риск возникновения тромбов, снижается частота заболеваний вегето-сосудистой дистонии. В то же время, за счёт более глубокого дыхания организм насыщается кислородом, это улучшает работу мозга, что влияет на сообразительность и возможность быстрее и увереннее принимать важные решения. Так же, женский гормон эстроген, стимулирующий работу сердечной мышцы и отвечающий за упругость кожи, укрепление ногтей и волос, во время секса вырабатывается в несколько раз интенсивнее. Вследствие чего, доказано, что девушка, регулярно занимающаяся сексом, выглядит моложе и привлекательнее, кожа у неё становится упругой и подтянутой, а общее состояние организма заметно улучшается.

В свою очередь нарушение выработки эстрогенов, которое происходит при длительном отсутствии сексуальной жизни, может привести к потере женственности и многим проблемам со здоровьем вызванными гормонными нарушениями. Еще один неожиданный плюс влияния секса на организм, в ходе последних исследований выявили европейские ученые. Открытие заключается в том, что в процессе занятий сексом в организме снижается объем вредных веществ, который разрушает зубную эмаль, а это снижает риск образование кариеса. Таким образом, регулярная половая жизнь способствует не только к общему улучшению состояния здоровья, но и может послужить причиной красивой улыбки.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ

Но, помимо очевидных физических плюсов секса существует и другой аспект — психологический. Помните как в оскароносном советском фильме «Москва слезам не верит», главная героиня жалуется своей подруге, что даже когда всего в жизни добьешься, зачастую хочется  «выть волком», на что та даёт простой и лаконичный совет — « Мужика тебе надо». Действительно наличие у женщины романтических отношений само по себе подразумевает присутствие в ее жизни секса, так как же это может сказываться на эмоциональном и психическом состоянии женщины?

Во-первых, во время занятия сексом вырабатывается так называемый гормон счастья — эндорфин. Этот гормон помогает организму лучше бороться с вирусами и инфекциями, т.е. укрепляете иммунитет, улучшает настроение и приводит организм в тонус. Это теоретическая сторона вопроса. На практике это проявляется следующим образом. Девушка, регулярно занимающая сексом, чувствует себя намного лучше как физически, так и эмоционально. Она ощущает себя желанной, сексуальной, чувственной, красивой, легче переносит мелкие проблемы и неудачи, спокойней относится к стрессовым ситуациям.

Во-вторых, вопреки многим утверждением,  занятие сексом для женщины, так же как и для мужчины может служить средством самореализации, а это одна из самых главных потребностей человека. Это очевидным образом сказывается на отношениях в социуме. Женщина не имеющая недостатка в сексе намного чаще улыбается, она открыта и смелей принимает решения, как в работе, так и в личной жизни. Уверенность в себе, подпитываемая хорошим самочувствием и приятной внешностью помогает лучше коммуницировать с людьми, добиваться целей и поставленных задач. Секс помогает организму лучше переносить стрессы, поэтому женщина, ведущая регулярную половую жизнь, меньше провоцирует конфликты, реже испытывает эмоциональные срывы и совсем мало подвержена депрессии.

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ СЕКСУАЛЬНАЯ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ

К каким же последствиям может привести отсутствие сексуальных отношений? Несложно догадаться, что, в свою очередь, недостаток гормона счастья, который, как уже было сказано, в большом количестве вырабатывается во время занятий сексом, часто приводит к раздражительности, нервозности и резким перепадам настроения.

В таком состоянии трудно избежать депрессии и меланхолии. Естественно, при таком эмоционально состоянии нередко нарушаются коммуникативные связи. Возникают проблемы в коллективе, конфликты или просто отчуждение. Девушка, в жизни которой не существует регулярного секса, чувствует себя незащищенной и уязвимой и как следствие начинает обороняться самостоятельно, зачастую посредством выплеска негативных эмоций и претензий на всех кто находится рядом, это приводит к затруднительным отношением с коллегами, домочадцами и друзьями.

Неуверенность в себе, как в женщине, приводит к неуверенности в себе как в личности, девушка меньше доверяет самой себе, боится принимать важные решения. Так же начинаются появляться комплексы практически неоткуда и по любому поводу, из-за внешнего вида, фигуры, веса, учащается критика к самой себе, сомнения в собственной состоятельности, неуверенность в себе как в личности. Увеличивается страхи, нарастает тревожность. И чаще всего не выплеснутое сексуальное напряжение переходит в нервозность.


1 комментарий

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно