Дата обновления статьи 09.09.2023 год.

Содержание:

1. Что такое осенняя депрессия
2. Как избавится от осенней депрессии
3. Лечение медикаментами

Что такое осенняя депрессия

Осенняя депрессия, также известная как сезонное аффективное расстройство (САР), это заболевание, которое обычно начинается в осенний период.

Основные симптомы осенней депрессии:

1. Повышенная усталость.
2. Пониженное настроение.
3. Апатия.
4. Сонливость.
5. Потеря интереса к жизни.
6. Увеличение аппетита, особенно к углеводам.
7. Снижение жизненной энергии.
8. Плаксивость.
9. Нет энергии.

Хотя точные причины этого расстройства до сих пор изучаются, считается, что снижение уровня света и изменения биологических ритмов организма являются провоцирующими моментами для возникновения болезни.

Лечение осенней депрессии может включать психотерапию и в некоторых случаях применение антидепрессантов.

Как избавится от осенней депрессии

Тут важно своевременно обратиться к врачу психотерапевту, который назначит лечение.

Лечение медикаментами

Часто при депрессии прописывают длительный прием антидепрессантов.

Не болейте! И удачи!

Автор статьи эксперт MSV.

Успехов!

P. S. Реклама, сотрудничество, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihoterapevt.site по электронной почте: sitepsihot@gmail.com