Советы психотерапевтов

БУЛИМИЯ И АНОРЕКСИЯ

Нарушение пищевого поведения — это психологическое расстройство, обусловленное неоднозначным отношением к еде и своему телу (представление о том, каким он кажется внешне окружающим), которое отрицательно влияет на здоровье организма в целом. На сегодняшний день возможно выделить несколько основных нарушений пищевого поведения:

  • Переедание.
  • Нервная анорексия.
  • Апатичная нервная анорексия.
  • Нервная булимия.
  • Атипичная нервная булимия.
  • Рвота и другие.

В основном данные расстройства сопровождаются эмоциональной нестабильностью, низкой самооценкой, отсутствием чувства контроля над происходящим в жизни, общей тревожностью, экспрессивностью, чрезмерным опасением увеличения веса, навязчивой физической активностью, стремлением через силу управлять своими чувствами, контролировать боль и гнев. Расстройство пищевого поведения – очень серьёзное заболевание, способное привести к совершенно непредсказуемым последствиям, вплоть до летального исхода. Очень часто нарушению пищевого поведения способствует погоня за недостижимыми идеалами, которые ежедневно диктуют СМИ.

Лечение подобных заболеваний – сложный процесс, требующий огромное количество времени и сил, а причинённый в результате болезнью вред может оказаться пожизненным. Больной и его близкие первоначально нуждаются в помощи квалифицированных специалистов, таких как психолог и диетолог, для того что бы привести состояние пациента к стабильности, а затем к постепенному восстановлению.

БУЛИМИЯ

Булимия — это расстройство связанное с неконтролируемым перееданием приводящим к насильственному вызыванию рвоты. Данная болезнь проявляется в зацикленности на контроле собственного веса, страхом поправиться, невозможностью контролировать пищевые инстинкты. Зачастую переедание и вызывание рвоты происходит в секрете от родных и близких, это обусловлено острым чувством стыда и беспомощности у больного.

При приступах переедания больной не может осуществлять контроль своего насыщения и объективно оценивать количество съеденной пищи, поэтому появляются попытки предотвратить набор веса при помощи вызывания рвоты, приёмом слабительных, мочегонных аппаратов, а так же активной физической нагрузки. Отличить анорексию от булимии крайне сложно, так как в обоих случаях наблюдается зацикленность на количестве съеденной пищи и вызывание рвоты. Рвота способствует повреждению зубной эмали, боли в животе, нарушению солевого баланса в организме, постоянным отёкам, тошноте, нарушению менструального цикла, сердечной аритмии, судорогам.

Данное пищевое поведение часто остается незамеченным в течении долгого периода, ведь его тщательно скрывают от посторонних. О проблеме знает лишь сам больной, который к сожалению не всегда готов признать наличие проблемы. Близкие люди могут распознать болезнь по следующим признакам: больной много ест, но при этом не набирает положенных килограмм, съедает большое количество пищи за один приём, зачастую отходит в уборную сразу после приёма пищи, предпочитает есть как можно чаще наедине с собой.

В первую очередь, в группе риска находятся женщины в конце пубертатного возраста. Приступы обжорства часто вызывают негативные эмоции, такие как подавленность, постоянная усталость, тревожность, отстранённость от внешних факторов. Больные булимией особо подвержены суицидальным наклонностям, попыткам причинить себе физическую боль, а так же применению запрещенных веществ.

АНОРЕКСИЯ

Анорексия – отсутствие желания принимать пищу, при объективной физиологической потребности. Главный симптом анорексии – желание похудеть за счёт недоедания или полного отказа от пищи. Больной анорексией, как правило, не может и не хочет останавливать потерю веса. Даже при явном недостатке массы тела больному будет к «чему стремиться», так как у больных анорексией худоба может являться одним из самых значимых критериев самооценки. Очень часто анорексия проявляется у людей, вовлечённых в профессии обязывающие быть стройными и подтянутыми – танцоры балета, актёры, фигуристы, гимнасты и прочие. Любой набранный килограмм на весах воспринимается как недостаточный самоконтроль, в то время как потеря веса это явное достижение. Одновременно с анорексией могут проявляться булимия и депрессия.

Основные симптомы анорексии: резкая потеря массы тела, жёсткий контроль и ограничения в питании, ложь по поводу съедаемого количества, чрезмерные тренировки, отказ от еды на людях, зацикленность на внешнем виде, постоянные смены диет, уклонение от социальных контактов, замкнутость, употребление слабительных и различных препаратов для похудения, рвота после приема пищи.

Отказ от еды приводит к:

  1. Сухости кожи.
  2. Ломкости ногтей.
  3. Головокружению.
  4. Общей слабости.
  5. Отстранённости.
  6. Постоянному ознобу, дрожи в руках.
  7. Снижению давления.
  8. Прерыванию менструального цикла у девушек.

Больные анорексией зачастую склонны к импульсивным поступкам и социально изолированы, что в свою очередь нередко приводит к злоупотреблению алкоголем, приему наркотиков, и к развитию явной прострации.

ПРИЧИНЫ АНОРЕКСИИ И БУЛИМИИ

В основе булимии и нервной анорексии лежат исключительно психологические проблемы. Совокупное влияние страха перед набором лишнего веса и сниженной самооценки способствует развитию настойчивого отказа от приёма пищи и психологического неприятия к ней. Подсознательно отказ от употребления пищи становится самым простым и лёгким способом избавления от страха потери собственной привлекательности. Склонная к нестабильности больных психика воспринимает идею похудения как сверхценную, вследствие чего человек перестает адекватно воспринимать себя и состояние своего здоровья.

Можно выделить 3 основные причины данных пищевых расстройств:

  • Психологические (внутренние конфликты, влияние и замечания семьи).
  • Социальные (подражание идеалам, ожидание, попытки быть лучшим в кругу окружающих, неудачи на работе или ученом заведении).
  • Биологические (генетическая предрасположенность).

Замечено, что подобными пищевыми расстройствами зачастую заболевают целеустремлённые, амбициозные и интеллектуально развитые личности. Больным с подобными пищевыми расстройствами крайне сложно выражать свои эмоции, в особенности гнев или разочарование, так как они являются отрицательными. Они крайне формируют труднодостижимые цели в разных аспектах жизни, а так же предъявляют слишком завышенные требования к своей личности. Зачастую идеал современного общества подразумевает собой стройного, подтянутого, весёлого человека с полным отсутствием сложных ситуаций.

Больным кажется что резкое сокращение их рациона является альтернативным методом в решении возможных проблем их физического образа. И поначалу это действительно будет создавать ощущение того, что все под полным контролем, но тревога и озабоченность пациента относительно своего веса продолжают ежедневно нарастать и на фоне развития истощения.

ПОМОЩЬ БОЛЬНЫМ

По статистике каждый час в мире умирает 1 человек от анорексии или булимии.

  • На первом этапе лечение пищевого поведение должно сопровождаться помощью психолога или психотерапевта, так как основная часть пациентов категорически не признает наличие проблемы.

Врач должен наладить доверительные, комфортные отношения, которые бы позволили настоятельно что-либо рекомендовать. Не редко пациентам необходима медикаментозное лечение, для приведения эмоционального фона в норму и адекватного восприятия информации.

Часто пытаясь помочь близкие люди только усугубляют ситуацию, ведь больной совершенно уверен что всё под контролем. К тому же родные и близкие не понимают сути проблемы, основными фразами являются «ешь, как нормальные люди», «возьми себя в руки», «ещё пару ложечек, ничего с тобой не случится» в свою очередь любые попытки нарушить его личное пространство приводят к психам и отторжению.

Помимо психологической поддержки и заботы необходима помощь диетолога, при длительном голодании потребность в энергии у пациента значительно снижена, следовательно, в начале пути необходимо обеспечивать больного относительно низким количеством калорий, постепенно его повышая. Данная мера предосторожности уберегает пациента от значительных отёков, поражения органов пищеварения и позволяет медленными темпами добиваться результата. Специалисты учат больного бороться с проблемами правильно, не в ущерб себе. Лечение и полная реабилитация длятся минимум около года.

  • На втором этапе пациента учат видеть другие ценности в жизни, осознавать что помимо внешней оболочки в нём много всего хорошего внутри.

Для человека который осознанно шёл к похудению, через силу, принять этот факт крайне сложно.

  • На третьем этапе положительный эффект демонстрирует групповая терапия, большая часть больных предпочтёт делиться проблемами с человеком понимающим, который именно сейчас находится в схожей ситуации.

Вместе гораздо легче идти к одной цели. В то время как человек уже преодолевший данную проблему не вызовет никакой особенной мотивации. Лечение пищевого расстройства это очень сложный и длительный процесс, требующий самодисциплины и принятия проблемы.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно